요즘처럼 추운 겨울을 따뜻하게 보내는 방법은 여러 가지. 그중 감기를 앓고 있거나 추운 날씨에 감기가 걱정되는 사람들이 즐겨 찾는 것이 바로 ‘유자차’다. 향기가 좋고 과육이 부드러우며 신맛이 나는 유자 열매를 이용해 만들어지는 유자차는 특유의 새콤하고 달콤한 맛으로 남녀노소에게 사랑받고 있다. 때로는 따뜻하게, 차갑게 기호에 따라 마실 수 있으며, 유자차를 만들어 먹을 수 있는 유자청을 만드는 법은 많은 이들이 공유하는 레시피로 손꼽힌다. - 감기 예방 유자에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있다. 유자는 감의 2배, 레몬의 3배, 바나나의 10배로 알려진 유자 속 비타민C는 감기 예방에 도움을 준다. 유자에 있는 구연산이 피로 해소에 도움을 주며 리모넨 성분이 목의 염증, 기침 완화에 도움을 주어 감기..
