신도림한의원 거북목증후군 치료방법 알아볼까요

무더운 날씨가 찾아오는 어느덧 7월 중순입니다.

이럴 때 일수록 실내에서 활동하는 경우가 많은데요.

신도림한의원 거북목증후군 예방하는 습관을 알아보는건 어떨까요?

요즘엔 스마트폰을 남녀노소 모두 사용하다보니 거북목으로 인해 고생하는분들이 많은것 같아요.

보통 장시간 고개를 숙인 습관으로 인해 악화가되고는하는데요.

신도림한의원 거북목증후군 치료를 위해서는 어떤 방법이 좋을까요?

신도림한의원 거북목증후군 치료법은 우선 자세를 바르게 하는것입니다.

공부를 하거나 핸드폰을 볼때 아무래도 머리를 숙인 상태로 장시간있게 되므로

거북목이 발생하는 사유가 되고는하는데요.

스트레칭을 통해 예방하는것이 중요합니다.

그런방법에도 불구하고 거북목증후군에 걸렸다면

신도림한의원 추나요법과 약침, 한약등으로 통증을 완화하고

빠르게 교정을 하는 방법도 도움이 될것 같습니다.

환자의 증상과 몸상태에 따라 맞춤으로 진행합니다.

거북목증후군과 비슷한 오십견 또한 

최근에는 스마트폰 사용과 스포츠 취미의 젊은 연령층에서 많이 발생하고는 하는데요.

신도림한의원 오십견치료방법으로는 초기에 운동을 통해

어깨 관절을 풀어주는 수기치료법인 추나요법이 있습니다.

신도림한의원의 다양한 치료방법과 노하우로 거북목증후군이나 오십견을 다스려보는것은 어떨까요?

본 포스팅은 신도림한의원으로부터 지원받아 작성했습니다